180 Citations pour vivre en bonne santé

Citare, en latin, c’est mettre en mouvement, faire passer du repos à l’action.

Vous avez entre les mains, un livre contenant 180 citations. Notre but n’est pas de lister sans fin des citations pour leur valeur littéraire ; d’excellents livres existent pour cela et comportent des dizaines de milliers de références.

Les citations que nous avons retenues sont celles qui nous ont personnellement menées à une réflexion profonde, à un éveil de la conscience, ou à une méditation vers une prise en compte de notre Santé, de manière responsable, libre et autonome.

Nous sommes heureux de vous faire partager ces formules lumineuses qui constituent un trésor d’esprit dans lequel les générations successives trouveront des sources d’inspiration.

Libérez vous des émotions qui vous gâchent la vie

La méthode LSPE que vous allez découvrir est le fruit de 15 ans de travail et de pratique.

C’est une méthode de Libération Somato Psycho Émotionnelle.

Pour qu’une méthode thérapeutique soit bonne, il faut qu’elle soit :

  • EFFICACE
  • INOFFENSIVE (Primum Non Nocere)
  • RÉPÉTITIVE.La Méthode LSPE (Libération Somato Psycho Emotionnelle) présente ces critères.

Energie illimitée

La plupart de mes patients se pose les mêmes questions :

  • Pourquoi suis je fatigué sans raison apparente ?
  • Quelle est la force qui peut améliorer ma qualité de vie?
  • Qu’ est-ce qui pousserait à de grandes réalisations et, plus important encore, à l’épanouissement ?
  • Qu’est-ce qui pourrait me donner envie de me lever le matin, à m’entraîner physiquement, à améliorer mes relations et booster mes finances et en fin de compte me pousserait à évoluer , à me réaliser ?

L’élément le plus important qui vous assurera une continuité dans l’action et le progrès, c’est une force, une puissance intérieure : l’énergie de la Vie.

Car sans énergie, rien n’est possible, c’est le socle sur lequel tout repose et c’est là que tout commence. Quoi que vous vouliez, vous aurez besoin d’énergie pour le réaliser.

Le problème, c’est qu’actuellement la plupart des personnes sont plus ou moins coupées de leur énergie vitale au point qu’après avoir assuré pour nourrir leurs besoins de bases, elles n’ont plus assez d’énergie à consacrer pour améliorer la qualité de leur vie et augmenter leur niveau de bien-être.

Pire : sans énergie, vous n’aurez pas l’envie d’aller vous libérer de vos blessures, car vous ne vous en sentirez pas la force.

C’est pour cela qu’activer votre Energie est bien le socle de toute démarche de développement personnel ou de cheminement spirituel. Mais malgré son rôle fondamental, le thème de l’énergie vitale est souvent négligé ou traité de manière partielle (par exemple, seulement sous l’axe de la santé, ou de la motivation) et non de manière globale.

Si tant de personnes n’ont pas de passion, ou ne savent pas ce qu’elles désirent dans la Vie, ce n’est pas qu’une question de clarté, c’est souvent et d’abord une question de niveau d’énergie.

C’est d’autant plus dommage qu’il existe des moyens simples pour que chacun puisse à la fois augmenter et équilibrer son niveau d’énergie, selon ses besoins et ses choix.

Dès que vous aurez réveillé votre énergie vitale, vous sentirez à nouveau les désirs, les passions, la joie, la santé, le bien-être comme des états naturels.

Réveillez Votre énergie de Vie !

Soyez bienveillant avec vous-même. Libérez vos émotions

Tout commence par un acte d’amour qui est la première émotion à l’origine de ce que l’on est…

Nous sommes façonnés par les émotions depuis notre conception.

La première émotion est en fait sa propre création, c’est-à-dire en toute logique « l’Amour ».

Lorsqu’il ne s’agit pas d’un acte d’amour lors de sa fécondation, il s’agira de qualifier l’émotion qui en est à l’origine comme :

  • Actes non-consentis (viol, union forcée, etc.),
  • Fécondations assistées (fécondation In Vitro, procréation médicale assistée, etc.
  • Insémination artificielle
  • Gestation pour autrui (mère porteuse)
  • Enfant non désiré

Nous sommes traversés en permanence par des émotions négatives qui nous déstabilisent et qui nous font peur. Car nous craignons la peur, l’angoisse, la tristesse, la colère, et pour éviter d’y être confrontés, nous les refoulons. Mais les émotions même négatives aident à vivre car elles sont la vie. Il ne s’agit ni de les gérer ni de les maitriser mais bien de les apprivoiser pour s’en libérer et vivre mieux

Restez jeune et en bonne santé à tout âge

L’amélioration des conditions de vie et les progrès médicaux considérables de ces 50 dernières années ont permis de porter l’espérance de vie actuelle aux environs de 80 années et probablement au delà de 90 ou 100 pour les jeunes générations.

Parallèlement à cet allongement de la durée de vie, le désir de prolonger la période de vie active s’est également accru, avec une forte pression sociale liée à la performance et à l’apparence, l’image même du vieillissement étant devenue insidieusement synonyme de capacités émoussées et de moindre dynamisme.

Dans le livre que vous tenez entre vos mains, les auteurs vous dévoilent le programme JOUVENCE, destiné à RESTER JEUNE ET POUR LONGTEMPS.

Boostez votre Santé en 650 questions – Tome 1

Un doute? Un problème?

Posez vos questions de santé et de nutrition à un praticien de santé durable.

Plus de 650 questions auxquelles répond Bertrand Canavy dans un langage simple et accessible.

Une mine d’informations scientifiques pour trouver les réponses à des maux courant tels que allergies, mais aussi pour des problèmes plus graves.

Vous trouverez également dans cet ouvrage la réponse à de nombreux petits problèmes plus intimes qui nous embêtent au quotidien, mais dont on n’a jamais osé parler à notre médecin.

Bref, sachez ce qui est bon pour vous, ce qui ne l’est pas et pourquoi.

Boostez votre Santé en 650 questions – Tome 2

Un doute? Un problème?

Posez vos questions de santé et de nutrition à un praticien de santé durable.

Plus de 650 questions auxquelles répond Bertrand Canavy dans un langage simple et accessible.

Une mine d’informations scientifiques pour trouver les réponses à des maux courant tels que allergies, mais aussi pour des problèmes plus graves.

Vous trouverez également dans cet ouvrage la réponse à de nombreux petits problèmes plus intimes qui nous embêtent au quotidien, mais dont on n’a jamais osé parler à notre médecin.

Bref, sachez ce qui est bon pour vous, ce qui ne l’est pas et pourquoi.

Boostez votre Santé en 650 questions – Tome 3

Un doute? Un problème?

Posez vos questions de santé et de nutrition à un praticien de santé durable.

Plus de 650 questions auxquelles répond Bertrand Canavy dans un langage simple et accessible.

Une mine d’informations scientifiques pour trouver les réponses à des maux courant tels que allergies, mais aussi pour des problèmes plus graves.

Vous trouverez également dans cet ouvrage la réponse à de nombreux petits problèmes plus intimes qui nous embêtent au quotidien, mais dont on n’a jamais osé parler à notre médecin.

Bref, sachez ce qui est bon pour vous, ce qui ne l’est pas et pourquoi.

Agir ou subir

Ce livre est le fruit de la combinaison de plusieurs approches ; l’autogestion de santé, très développée au Canada, des méthodes avancées d’autocoaching et des techniques pour optimiser votre santé. Il a pour objectif de vous aider à prendre soin de votre santé, de manière responsable, libre et autonome et établir des stratégies pour mieux vivre durablement.

Améliorez votre qualité de vie au travail

Salariés,

Prenez la responsabilité de votre santé et de votre bonheur

Assumez la responsabilité de votre vie, c’est reconnaître et accepter que vos pensées, vos sentiments, vos attitudes, vos émotions donnent naissance autant aux situations heureuses et malheureuses que vous avez rencontrées, qu’aux difficultés ou au bonheur que vous vivez actuellement.