CHOLESTÉROL : LES BOISSONS QUI FONT DU BIEN

Le thé vert

De préférence au café buvez du thé. Le thé vert protège le coeur.

Un chercheur des Pays-Bas a montré que ceux qui en buvaient 4 tasses par jour ont une meilleure santé cardiaque que les buveurs de café.

Le thé Hao-Ling

Ce thé aux vertus anti-cholestérol reconnues est un cru rare du Yuman. Produit de phytothérapie chinoise traditionnelle, c’est un excellent réducteur naturel des lipides dans le sang. Très faible en théine, il n’empêche pas de dormir et aide à la digestion.

Une tisane pour contrôler le cholestérol

Faites préparer 10 grammes de cousoudre, 20 grammes de douce-amère, 10 grammes d’artichaut, 20 grammes de chiendent et 20 grammes de patience. Jetez 2 cuillerées à soupe de ce mélange dans un quart de litre d’eau froide et laisser bouillir 3 minutes avant de retirer du feu. Laissez infuser 10 minutes. Filtrez et buvez tiède, sans sucre, 3 fois par jour.

7 jours pour le cholesterol