Définir des objectifs de relation

Pour qu’une relation soit satisfaisante, ceux qui sont impliqués doivent clairement définir des objectifs. La plupart des gens entrent dans une relation avec une vague idée de ce qu’ils veulent, ils sont souvent incapables de spécifier leurs objectifs à long terme.

Les objectifs peuvent être déclarés ou écrits, mais ils doivent être acceptés par les deux partenaires au début de la relation.

Les objectifs de relation sont parfois dictés par le comportement. Toutefois, pour qu’une relation fonctionne, les objectifs fixés ne doivent être que ceux sur lesquels les partenaires s’accordent.

Les objectifs de la relation doivent être conservés en lieu sûr et revus annuellement puisque les besoins peuvent changer. Pendant la révision annuelle, les objectifs peuvent être modifiés et de nouveaux objectifs peuvent être identifiés.

Les objectifs de relation doivent être à long terme, mais ils doivent être assez généraux pour donner aux partenaires assez de latitude pour être satisfaisants et facile à atteindre. Les objectifs annuels peuvent être plus spécifiques et à court terme, motivant les partenaires pour les atteindre avec succès dans l’année.

Les objectifs doivent être développés pour couvrir les problèmes clés impliqués dans la relation, mais ils peuvent couvrir n’importe quel domaine du comportement humain. Afin de mieux connaître comment et quels objectifs doivent être définis, vous devez vous poser une variété de questions pour vous connaître, vous et votre partenaire.

C’est un petit questionnaire qui va comme suit :

Questionnaire pour définir les objectifs de relation

  1. Comment pouvons-nous mieux développer notre soutien l’un pour l’autre ?
  2. Comment communiquerons-nous l’un avec l’autre sur une base quotidienne ?
  3. A quel point sommes-nous dépendants l’un de l’autre et est-ce sain ?
  4. Comment pouvons-nous donner une impulsion à nos relations intimes ?
  5. Combien de temps voulons-nous que dure notre relation ? Voulons-nous nous marier ?
  6. Comment nous assurer que nous respectons les droits de l’autre ?
  7. Comment aiderons-nous l’autre à évoluer dans cette relation ?
  8. Comment conserver le plaisir dans notre relation ?
  9. Comment inclurons-nous les autres dans notre relation sans perdre notre soutien l’un pour l’autre ?
  10. Comment devons-nous approcher nos problèmes dans notre relation ?
  11. Comment résoudrons-nous nos problèmes ?
  12. Comment allons-nous gérer nos différences d’opinion ?
  13. Comment allons-nous gérer l’irritation et cela vaut-il l’effort ?
  14. Comment allons-nous gérer les disputes et les résoudre sainement?
  15. A quel moment chercherons-nous de l’aide si nos disputes dérapent ou nous en soucierons-nous ? Par exemple, allons-nous chercher l’aide d’un conseiller ?
  16. Serons-nous d’accord de ne pas être d’accord ?
  17. Comment nous assurer une croissance mutuelle dans cette relation?
  18. A quel point sommes-nous ouverts à des responsabilités communes et individuelles ?
  19. Comment nous assurer que nos individualités ne se perdent pas ?
  20. Jusqu’où sommes-nous ouvert à être sûrs de nous dans notre relation ?
  21. Comment pouvons-nous utiliser nos personnalités uniques, individuelles, pour aider à faire évoluer notre relation ?
  22. Quelles mesures prendrons-nous si quelqu’un se sent étouffé par la relation ?
  23. Quelles mesures sommes-nous prêts à mettre en place si un des deux a besoin d’assistance pour sa santé mentale ?
  24. Comment allons-nous promouvoir la santé physique de l’autre et se soutenir l’un à l’autre ?
  25. Quelles mesures pouvons-nous prendre pour gérer la jalousie, le sens de compétition ou le ressentiment vis-à-vis de l’autre ?
  26. Comment allons-nous prendre le temps de faire les choses que nous voulons faire ?
  27. Comment allons-nous arranger nos emplois du temps pour pouvoir poursuivre nos intérêts uniques et individuels, tout en passant du temps en tête à tête ?
  28. Sommes-nous libres de poursuivre nos intérêts et nos relations amicales distinctes ?
  29. A quel point sommes-nous engagés à définir des objectifs de relation à long terme et à court terme pour atteindre ces objectifs ?
  30. Sommes-nous prêts à définir des moments où nous pouvons nous nourrir l’un l’autre et garder notre relation sur les rails ?
  31. Comment pouvons-nous structurer des manières d’obtenir les tâches d’entretien requises.
  32. Comment pouvons-nous déléguer les tâches d’entretien pour qu’aucun de nous deux n’est l’impression d’en fait trop ?
  33. Quelle place la religion, nos passe-temps, les sports et autres intérêts auront-ils dans notre relation ?
  34. À quel point ces choses sont-elles importantes dans notre relation ?
  35. Pouvons-nous nourrir nos différences ?

Je sais que cela semble être beaucoup de questions, mais si nous sommes réalistes, toutes ces questions ont de l’importance. Si vous ne pouvez pas prendre ce petit questionnaire au sérieux, comment vous attendez-vous à prendre votre relation au sérieux ?

Comment compter ? Pour chaque même réponse, donnez-vous 1 point et pour chaque réponse différente, retirez 1 point.

Si votre partenaire et vous avez un score sous 17, cela ne signifie pas que vous devriez rompre, mais que vous devez vous asseoir et décider ensemble de vos objectifs relationnels afin de trouver un compromis sur lequel vous pouvez être d’accord.

Toutes les relations réclament un compromis pour réussir. Vous devez juste réévaluer ce que sont vos objectifs.

Si votre partenaire et vous avez un score au-dessus de 17, cela signifie simplement que vous êtes sur le bon chemin et que vous attendez la même chose d’une relation.

Vous devrez toujours faire quelques compromis (vous êtes humains) pour maintenir la relation, mais vous vous dirigez dans la bonne direction.

Ce que vous devez réaliser est qu’il est plus facile de définir des objectifs de relation lorsque les deux parties sont impliquées dans le processus. Si une seule partie travaille à l’amélioration de la relation, elle est condamnée à échouer parce qu’elle se sentira toujours surmenée.

Définir des objectifs relationnels est semblable à n’importe quels autres objectifs. La plus grande différence est que vous devez généralement définir vos objectifs en impliquant l’autre personne.

Définir des objectifs de relation fonctionne pour tous les types de relation, qu’elles soient amicales, familiales, entre collègues ou conjoints.

Vous pouvez essayer de définir des objectifs et travailler seul dessus, mais ce sera difficile et plutôt insatisfaisant. C’est pourquoi la clé est d’avoir la totale coopération et le soutien de ceux dont vous souhaitez obtenir le meilleur.

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