EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (13)

« Le premier bien est la santé, le deuxième la beauté, le troisième la richesse »
Platon

Vivez votre dernière minute

Par Frédéric Fanget, psychiatre et psychothérapeute, auteur d’Où vas-tu? (Les Arènes, 2007). (Ne pratiquez pas cet exercice si vous êtes en dépression).

Imaginez qu’il ne vous reste que quelques minutes à vivre, et posez-vous trois questions : qu’aimeriez-vous que l’on dise de vous après votre mort? Que regrettez-vous de ne pas avoir fait? Qu’est-ce qui vous, rend le plus fier?

  • À partir de cette trame, listez ce qui peut alimenter votre projet existentiel, et choisissez ce que vous pouvez faire dans les vingt-quatre heures.

A vous de jouer !

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