Le guide prévention santé active

Soulager c’est bien, guérir c’est mieux. Prévenir la maladie, c’est encore mieux.

L’ostéopathie est une médecine préventive à part entière qui s’intéresse notamment aux personnes dont l’état se situe entre la santé et la maladie, celles qui souffrent sans raison médicale apparente et qui présentent des troubles fonctionnels à l’origine des pathologies dites légères.

Mais aussi aux personnes qui présentent des troubles contre lequel le médicament est impuissant ou intolérant ou tout simplement celles qui souhaitent se libérer de ces maux qui nuisent à leur bien-être et conserver un bon état de santé.

La première mission d’un ostéopathe est de soulager, sa deuxième mission est d’obtenir la guérison ce qui impose la prise en compte de tous les facteurs en cause, sa troisième mission est de maintenir l’état de santé obtenu.

Les soins sont des techniques manuelles douces qui agissent aussi bien sur des organes, des viscères ou des muscles. Si besoin, une mobilisation directe sur la structure osseuse termine le soin mais en aucun cas le précède.

Dans ce livre vous découvrirez:

  • Introduction à l’ostéopathie
  • La prévention
    • Le fonctionnement de l’organisme
    • L’équilibre de l’organisme
    • La source des maladies
  • Les aliments
    • Le rôle des aliments
  • Le stress
    • Le bon
    • Le mauvais
    • Les anti-stress
  • La douleur articulaire
    • Un signal d’alarme
    • Un indice précieux
  • La solution globale· L’équilibre alimentaire
    • La détoxication
    • La thérapie manuelle
  • Les repas
    • Le rythme
    • Les justes proportions
    • Le rituel
    • Le repas type
    • L’eau
    • Le vin
    • Les stimulants digestifs
    • Les vitamines
  • La micronutrition
    • Cure d’entretien
    • Cure d’appoint
  • La surcharge pondérale
    • Perdre sans régime
    • Maîtrise de la sensation de faim
  • Conclusion

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