Les 7 principes fondateurs de la santé durable

Recette de la Santé Durable :

Prendre en considération à la fois le corps, l’esprit et l’énergie est indispensable Équilibrer les 5 piliers fondamentaux en même temps (mental, émotionnel, énergétique, physique et chimique), sous peine de nullité de résultats Utiliser les 2 lois de modération et de contrôle pour donner de la puissance au programme, car tout rééquilibrage d’un pilier a une influence positive sur au moins un autre pilier.

S’appuyer sur les cycles de changement des niveaux D’ÊTRE. (Bien Être, Perte de Bien Être, Mal Être, Quête de Bien Être)

Accroître l’épanouissement personnel par un accompagnement holistique.

Centrer un programme de coaching sur le mise en ACTION et la prise de PLAISIR….il est résulte un programme en 3 phases clés et une structure

  • Phase 1 : Phase de Tonification (intense)
  • Phase 2 : Phase de Consolidation (alternée)
  • Phase 3 : Phase de Stabilisation (entretien)

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