BEST OF NUTRIZIONE & INTEGRATORI ALIMENTARI DELLO SPORTIVO

Dimenticate le preparazioni iper-proteiche, le barrette energetiche industriali, i tristi piatti di pasta prima dello sforzo fisico o le bevande di recupero super chimiche.

Questo libro ha come obiettivo accompagnare coloro che desiderano unire salute, piacere e performance fisiche a dei consigli selezionati e precisi. Per una vita più equilibrata, che voi siate un atleta o che desideriate soltanto perdere peso, questo libro vi indicherà quello di cui il vostro organismo ha bisogno per far fronte alle vostre richieste di performance.

Troverete, inoltre, raccomandazioni sugli integratori alimentari contenenti principi attivi come la ficocianina, la CBD, gli antiossidanti…

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