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Lo mejor de las terapias emocionales

Hoy en día, tenemos terapias emocionales que funcionan solo con unas pocas sesiones, con efectividad real y comprobada.

Este libro elige explorar los más conocidos. Entre ellos: EMDR (Desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular), EFT (Técnica de Liberación Emocional), LSPE (Liberación Somato-Psico-Emocional), MindFullNess …

Al practicar estos métodos en la oficina, Bertrand Canavy expone sus técnicas de aplicación y sus indicaciones, al tiempo que se refiere a la experiencia personal.