7 ATOUTS FORME INFAILLIBLES ANTI-FATIGUE (6)

Étape Nº 6 : Faites appel aux plantes

La Nature met à votre disposition son vaste herbier pour enrayer votre fatigue. Voici quelques plantes qui feront des miracles.

Contre le surmenage musculaire : l’Armoise en extrait fluide (Artemisia vulgaris) : 1 ampoule par jour, pendant 20 jours – ou l’Angélique (Angelica archangelica) en extrait fluide : 1 ampoule matin et soir, pendant 20 jours.

Contre le surmenage intellectuel, 2 remèdes souverains : l’infusion de 5 g de grains de Lavande (Lavandula officinalis) dans 1/2 litre d’eau : buvez-en une tasse après le déjeuner et le dîner – ou du Chardon Marie (Carduus marianus) : 10 g de semences en décoction dans 1/2 litre d’eau : buvez-en une tasse après le déjeuner.

Pour stimuler l’organisme : le Cassis (Ribes nigrum) macérat de bourgeons 1 D : 50 gouttes matin et soir dans un peu d’eau.

Contre la fatigue chronique : faites mélanger les nébulisats de Fénugrec 100 mg (Tribonella feonum graecum), de Romarin 100 mg (Rosmarinus officinalis) et de Fenouil 50 mg (Faeniculum officinalis) : prenez une gélule avant chaque repas.

Pour obtenir un coup de fouet : faites préparer le mélange de nébulisats de Ginseng 100 mg (Ginseng C.A. Meyer) et d’Éleuthérocoque 150 mg (Acanthopanax spinosum) : prenez une gélule avant chaque repas.

En cas de baisse de libido chez Madame : faites préparer le mélange de nébulisats de Sauge 20 mg (Salvia officinalis), de Romarin 100 mg (Rosmarinus officinalis) et d’Éleuthérocoque 150 mg (Acanthopanax spinoxum). Prenez 2 gélules matin, midi et soir.

En cas de fatigue sexuelle de Monsieur : faites préparer le mélange de nébulisats de Sauge (Salvia officinalis), de Ginseng (Ginseng C.A. Meyer), de Gingembre (Zingiberis officinale) 250 mg : une gélule matin et soir. (Bibliographie : Livre “Phyto fatigue”, Dr Daniel Scimeca, Éd. Hachette/Similia et article “Les plantes anti-fatigue” de Jan Kristiansen, La Vie Naturelle, Nº 142, Octobre 1998).

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