AUSCULTEZ VOTRE FOIE

Avant de faire plus ample connaissance avec lui, nous allons vous permettre de l’ausculter. Répondez donc aux questions ci-dessous, additionnez les points obtenus et reportez-vous aux commentaires.

Test : Comment va votre foie ?

1/Le matin, dès que vous ouvrez l’oeil :

❑ a) Vous vous sentez en pleine forme et prêt(e) à mordre la vie à pleines dents – 5

❑ b) Vous vous réveillez avec la migraine – 3

❑ c) Vous avez l’impression d’être passé(e) dans une lessiveuse -1

2/Dans quel état est votre langue ?

❑ a) Rose comme celle d’un bébé – 5

❑ b) Couverte de taches blanches – 3

❑ c) Jaune et épaisse -1

3/Comment est votre haleine ?

❑ a) Agréablement fraîche comme une rose – 5

❑ b) Légèrement musquée – 3

❑ c) Elle fait tomber raide la moindre mouche -1

4/Quel aspect présente la conjonctive de vos yeux ?

❑ a) Elle est d’un beau blanc brillant – 5

❑ b) Elle est légèrement jaune – 3

❑ c) Elle est très jaune et agrémentée de capillaires -1

5/Comment sont vos selles ? :

❑ a) Normales – 5

❑ b) Molles et décolorées – 3

❑ c) Blanches comme de la craie et flottantes – 1

6/Souffrez-vous de points douloureux à la hauteur du foie et dans le dos du côté droit ?

❑ a) Pas du tout – 5

❑ b) Oui, et vous ressentez quelquefois comme un coup de poignard à la hauteur du foie – 3

❑ c) Oui, et les douleurs abdominales et dorsales sont lancinantes et constantes – 1

7/Comment va votre vue ?

❑ a) On vous appelle “oeil de lynx” et votre vision est claire, nette et précise – 5

❑ b) Elle se brouille de temps en temps – 3

❑ c) Vous vivez constamment dans le flou artistique et vous ressentez une grande fatigue oculaire -1

8/Quelle est votre réaction si l’on vous propose de faire un “bon gueuleton” bien arrosé ?

❑ a) Vous sautez sur l’occasion et vous vous régalez à l’avance des plats en sauce que vous allez choisir – 5

❑ b) Comme vous avez en ce moment le coeur au bord des lèvres et la migraine, vous déclinez l’invitation sans regret et vous allez vous coucher – 3

❑ c) Vous vomissez rien qu’à l’idée de manger quelque chose – 1

9/Comment vous sentez-vous après manger ?

❑ a) En forme car vous digérez bien – 5

❑ b) Vous avez un petit coup de fatigue et vous pâlissez – 3

❑ c) Un grand “coup de pompe” vous tombe dessus ainsi qu’une grande envie de dormir – 1

10/Dans quel état psychologique vous trouvez-vous ?

❑ a) Gai(e), joyeux(se) et heureux(se) de vivre – 5

❑ b) Las(se), triste, amer(e), indifférente(e), mécontent(e) – 3

❑ c) Coléreux(se), jaloux(se), envieux(se) – 1

Verdict

Si vous avez :

De 10 à 20 points

Oh la la ! Votre foie est vraiment mal en point. Reconnaissez que vous vous êtes laissé(e) aller et que vous vous souciez de lui et de votre hygiène de vie comme de votre première layette. Vous êtes un(e) jouisseur(se) et raffolez des plaisirs de la vie… surtout s’ils sont en sauce, bien gras et généreusement arrosés ! Votre foie appelle au secours ? Écoutez-le donc, suivez à la lettre notre programme, et surtout prenez de bonnes (et définitives) résolutions dans le but de le ménager.

De 21 à 35 points

Ce n’est pas une raison parce que votre foie est plutôt costaud et sympa avec vous qu’il faut l’oublier ! D’accord, vous l’écoutez quand il agite le drapeau noir et vous rectifiez le tir de votre hygiène de vie, mais vous attendez qu’il soit en crise pour vous en occuper.

Pourquoi donc risquer d’être dans un état lamentable pour vous soucier de lui ? Adoptez illico notre programme et vous retrouverez une forme olympique.

De 36 à 50 points

Bravo ! Ménager votre foie fait partie de vos habitudes et instinctivement, vous choisissez les mets qui ne le fatiguent pas et lui économisent de l’énergie. De plus, vous savez limiter au maximum la consommation de ses ennemis les plus féroces que sont le tabac, l’alcool, les médicaments. Et conscient(e) de l’impact nocif des émotions négatives et du stress sur lui, vous avez appris à les gérer et à les évacuer. Vous avez foi en votre foie et regardez comme il vous le rend bien. Alors surtout continuez !

7 jours foie