SANTÉ. 15 PRINCIPAUX POINTS A SURVEILLER – 8

8 – Surveiller de très près l’équilibre Acido-Basique

Une cause très fréquente et souvent méconnue de problèmes de santé, est un excès d’acidité de l’organisme.

Le pH est la mesure de l’équilibre acido-basique.

L’échelle de mesure va de 0 à 14, un pH équilibré se situe entre 7 et 7,5. Les extrêmes limites du pH de notre organisme sont entre 5 et 9, et le pH du sang doit impérativement rester entre 7,32 et 7,42.

Le contrôle régulier du pH urinaire, extrêmement facile à faire, permet de déterminer si l’organisme cherche à se défaire d’un excès d’acidité.

 

 

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