EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (4)

« Le premier bien est la santé, le deuxième la beauté, le troisième la richesse »
Platon

LE DEFI DU JOUR

Au cours du séminaire de Maitre Praticien, Paul Pyronnet, enseignant-formateur en PNL, propose le défi suivant :

  • Zéro pensées, sentiments ou comportements de dévalorisation, négatifs ou non constructifs, en vers moi-même, les autres ou mon environnement (matériel, animal, végétal, minéral, etc.)
  • Si cela se produit, (et cela va évidemment se produire), modifier immédiatement mon mode d’évaluation de la situation par de meilleures questions.
  • Si je me surprends plus de 10 minutes dans une évaluation négative de moi-même, des autres ou de mon environnement, je m’engage à renouveler ces défis sur 7 jours supplémentaires.

A vous de jouer !

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